首先，我们要明确的是，自残并不是抑郁症的直接诊断标准。抑郁症是一种复杂的心理健康疾病，其主要特征包括持续的情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、食欲改变、注意力不集中、自我否定甚至自杀念头等。而自残行为可能出现在多种心理状况中，比如边缘型人格障碍、焦虑症、创伤后应激障碍（PTSD）或未被识别的抑郁症。
当孩子出现自残行为时，家长应该关注以下几个方面：
1. **情绪状态**：孩子是否经常感到悲伤、愤怒、无助或孤独？
2. **社交情况**：孩子是否在学校或家庭中遇到人际关系问题？
3. **生活变化**：最近是否有重大事件发生，如家庭变故、学业压力、朋友冲突等？
4. **自我认知**：孩子是否对自己的身体或未来感到极度负面？
如果孩子有自残行为，建议尽快寻求专业心理咨询师或精神科医生的帮助。早期干预可以有效防止问题恶化，并帮助孩子建立健康的情绪调节方式。
同时，家长应避免责备或惩罚孩子，而是以理解和关爱的态度去倾听他们的感受。通过沟通和陪伴，可以帮助孩子逐步走出心理困境。
总之，孩子划伤胳膊不等于抑郁症，但它是一个重要的警示信号。及时关注和专业帮助是关键。
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