抑郁症的典型反应症状包括：
1. 持续的情绪低落：感到悲伤、空虚、无助或绝望，这种情绪持续时间较长，通常超过两周。
2. 对日常活动失去兴趣：原本喜欢的活动变得毫无乐趣，甚至对以前感兴趣的事物也提不起兴趣。
3. 睡眠变化：可能出现失眠（难以入睡或早醒）或嗜睡（睡得过多）的情况。
4. 食欲和体重变化：食欲减退或暴饮暴食，导致体重明显下降或增加。
5. 注意力下降：难以集中注意力、记忆力变差、做决定困难。
6. 自我否定：经常自责、觉得自己毫无价值，甚至产生自杀念头。
7. 易怒或烦躁：情绪波动大，容易发脾气或感到焦虑。
8. 身体不适：如头痛、胃痛等没有明确生理原因的身体症状。
9. 社交退缩：不愿意与人交往，回避社交活动，感到孤独或与他人疏远。
10. 动作迟缓或焦躁不安：动作变慢，或者坐立不安、无法静坐。
如果一个人出现多个上述症状，并且这些症状持续影响到日常生活，建议尽快寻求专业心理医生的帮助。抑郁症是可以治疗的，通过心理咨询、药物治疗以及生活方式的调整，大多数患者都能得到显著改善。
如果你或你认识的人正在经历抑郁，请不要独自承受，及时寻求帮助是迈向康复的第一步。
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