被伤害后的应激反应是一种心理和生理上的自然反应，通常发生在个体经历创伤、威胁或强烈情绪刺激之后。这种反应可能表现为身体上的紧张、情绪波动、思维混乱或行为改变，是大脑在面对危险时的一种自我保护机制。 当一个人遭受伤害，无论是身体上的还是情感上的，神经系统会迅速做出反应。交感神经系统被激活，导致心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张等生理变化，这是“战斗或逃跑”反应的一部…
双向情感障碍症，又称双相障碍（Bipolar Disorder），是一种严重的精神疾病，主要特征是情绪状态在极度高涨（躁狂）和极度低落（抑郁）之间剧烈波动。患者可能会经历情绪的极端变化，影响日常生活、工作和人际关系。 双相障碍分为几种类型，最常见的有双相I型和双相II型。双相I型患者会经历至少一次躁狂发作，可能伴有抑郁发作；而双相II型则以轻躁狂和重度抑郁为…
如何做一个内心强大的女人 一个内心强大的女人，不是没有脆弱的时候，而是在面对困难时依然能够坚持自我、保持冷静，并且勇敢地走下去。她不依赖他人来获得安全感，而是从内心深处找到力量。 首先，要接纳自己。内心强大的女人懂得欣赏自己的优点，也坦然接受自己的不足。她明白，没有人是完美的，但正是这些不完美，构成了独一无二的自己。她不与他人比较，也不被外界的标准所束缚。 …
抑郁可以是一种情绪，也可以是一种心理疾病。它不是软弱的表现，也不是矫情，而是一种需要被理解和重视的健康问题。当一个人长期感到悲伤、失去兴趣、睡眠和食欲改变、注意力难以集中时，可能正在经历抑郁。 抑郁可以影响任何人，无论年龄、性别或社会地位。它可能是由生活中的压力事件引发，也可能是由于遗传因素或大脑化学物质的不平衡造成的。很多时候，人们会因为不了解抑郁而忽视自…
双向精神障碍，又称双相情感障碍（Bipolar Disorder），是一种严重的精神疾病，主要表现为情绪状态的极端波动。患者在一段时间内可能经历极度兴奋、冲动和高涨的情绪（称为躁狂发作），随后又可能陷入严重的抑郁状态（称为抑郁发作）。这种情绪的剧烈变化会对患者的日常生活、工作、人际关系以及身体健康造成严重影响。 双相情感障碍分为几种类型，其中最常见的是双相I…
抑郁是一种常见的心理健康问题，患者常常会感到情绪低落、兴趣减退、睡眠和食欲改变等。面对这些症状，很多人不知道应该挂哪个科室进行治疗。实际上，抑郁属于精神心理疾病，应挂精神科或心理科。 在大多数医院中，精神科是专门处理抑郁症、焦虑症、强迫症等心理障碍的科室。如果医院没有单独的精神科，可以挂心理科或者心理咨询科。此外，一些综合医院还设有心理门诊，提供专业的心理评…
