有时候真的不想说话，也不想见人，只想一个人安静地待着。但越是这样，心里越空，越觉得孤单。可能这就是所谓的“心累”吧，比身体更难恢复。
发个朋友圈，不是为了倾诉，只是想让那些懂我的人知道，我此刻的状态。也许有人会留言安慰，也许没人回应，但至少，我表达出来了。
烦躁的时候，别急着找答案，先学会和自己和解。愿所有在烦恼中挣扎的人，都能找到属于自己的平静。
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今天心情特别烦躁，感觉整个人都被压得喘不过气来。工作上的事情一件接一件，生活里的琐事也总是不期而至，脑子里全是杂乱无章的想法，怎么都理不清。明明什么都没做，却觉得自己已经累到不行。
有时候真的不想说话，也不想见人，只想一个人安静地待着。但越是这样，心里越空，越觉得孤单。可能这就是所谓的“心累”吧，比身体更难恢复。
发个朋友圈，不是为了倾诉，只是想让那些懂我的人知道，我此刻的状态。也许有人会留言安慰，也许没人回应，但至少，我表达出来了。
烦躁的时候，别急着找答案，先学会和自己和解。愿所有在烦恼中挣扎的人，都能找到属于自己的平静。
有时候真的不想说话，也不想见人，只想一个人安静地待着。但越是这样，心里越空，越觉得孤单。可能这就是所谓的“心累”吧，比身体更难恢复。
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烦躁的时候，别急着找答案，先学会和自己和解。愿所有在烦恼中挣扎的人，都能找到属于自己的平静。
phq-9抑郁筛查量表评分内向的人脾气一般怎么样失眠大脑紧绷无法放松怎么证明自己有抑郁症情感双向障碍的症状抑郁症不能根治吗抑郁症会引起心脏早搏吗抗抑郁药米氮平比较严重的抑郁症状是中度还是重度自闭症也是孤独症吗
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医院会随便开抑郁证明吗
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2025年8月17日 下午12:57
抑郁症一般能活多久
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2025年8月17日 下午1:05
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