SCL-90（Symptom Checklist 90）是一种广泛使用的心理健康自评量表，由Derogatis于1975年编制，主要用于评估个体在心理症状方面的主观感受和情绪状态。该量表包含90个条目，涵盖多个心理维度，如躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性等。每个项目采用五级评分法，从“没有”到“严重”，用于反映个体在最近…
幻听和幻觉是精神疾病中常见的症状，如精神分裂症、双相障碍、严重抑郁症或某些脑部疾病等。它们可能让患者听到不存在的声音或看到不存在的事物，严重影响日常生活和心理健康。以下是一些常见的消除或缓解幻听幻觉的方法： 1. **专业心理治疗** 认知行为疗法（CBT）是一种有效的治疗方法，可以帮助患者识别和改变对幻听的负面反应。通过与心理医生合作，患者可以学会如何应对…
哭的时候手抖不一定是抑郁症，但可能是情绪波动或身体反应的一种表现。当人处于强烈的情绪状态，比如悲伤、焦虑或恐惧时，身体会释放肾上腺素，导致心跳加快、手抖等生理反应。这种现象在情绪激动时是正常的，尤其在哭泣时，大脑和神经系统处于高度紧张状态，可能会引发手抖。 然而，如果一个人经常在没有明显外界刺激的情况下出现哭泣和手抖，并且伴随其他症状，如持续的低落情绪、睡眠…
双相情感障碍症，又称躁郁症，是一种严重的精神疾病，主要表现为情绪在极度高涨（躁狂）和极度低落（抑郁）之间剧烈波动。这种情绪的极端变化不仅影响患者的心理状态，也对其日常生活、工作和人际关系造成严重影响。 双相情感障碍分为几种类型，最常见的是双相I型和双相II型。双相I型患者会经历至少一次躁狂发作，可能伴有抑郁发作；而双相II型则以轻躁狂和重度抑郁为主要特征。此…
老失眠怎么办有什么办法吗 随着年龄的增长，很多人会出现失眠的问题。老年人失眠不仅影响白天的精神状态，还可能对身体健康造成不良影响。那么，老失眠怎么办？有哪些有效的方法可以帮助改善睡眠呢？ 首先，要了解失眠的原因。老年人失眠可能是由于生理变化、心理压力、环境因素或某些疾病引起的。例如，关节疼痛、呼吸不畅、夜间频繁起夜等都可能导致睡眠质量下降。 其次，调整生活习…
抑郁症是一种常见的心理健康问题，影响着全球数百万人的生活。选择一家专业、权威的医院对于治疗抑郁症至关重要。以下是一些在抑郁症治疗方面享有盛誉的医院排行榜（排名不分先后）： 1. 北京大学第六医院 作为中国精神卫生领域的权威机构，北京大学第六医院在抑郁症等精神疾病的诊断与治疗方面具有丰富的经验和先进的技术。 2. 上海交通大学医学院附属瑞金医院精神科 瑞金医院…
