1. **持续的情绪低落**：患者常常感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪持续时间较长，且难以通过日常活动缓解。
2. **兴趣减退**：对以前喜欢的活动失去兴趣，无法从中获得快乐，甚至对生活中的事情都提不起劲。
3. **睡眠障碍**：包括失眠（难以入睡或早醒）或嗜睡（整天都想睡觉），睡眠质量明显下降。
4. **食欲变化**：有些人会食欲不振，体重明显下降；另一些人则可能暴饮暴食，导致体重增加。
5. **注意力不集中**：难以集中精力、记忆力减退、做决定困难，工作效率下降。
6. **自我否定与自责**：经常对自己产生负面评价，认为自己无用、失败或毫无价值，甚至出现自责或内疚的情绪。
7. **疲劳感**：即使没有进行体力劳动，也会感到极度疲惫，缺乏动力。
8. **行动迟缓或坐立不安**：动作变得缓慢，或者相反，表现出焦虑不安、无法静坐。
9. **社交退缩**：避免与他人接触，减少社交活动，甚至与亲人疏远。
10. **反复出现死亡或自杀的想法**：有些患者会有自伤或自杀的念头，这是抑郁症最危险的症状之一，需要立即关注和干预。
除了上述心理症状，抑郁症还可能伴随一些身体症状，如头痛、胃痛、肌肉酸痛等，这些症状往往在医学检查中找不到明确的生理原因。
抑郁症的表现因人而异，有些人可能只表现出部分症状，而有些人则可能出现多种症状。如果一个人连续两周以上出现上述症状，并严重影响到日常生活，建议及时寻求专业心理医生的帮助。早期识别和治疗对于恢复健康至关重要。
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