上海作为国内医疗资源最丰富的城市之一，拥有多家在失眠治疗方面具有权威性的医院。以下是一些在失眠诊疗方面口碑较好、专业性强的医院： 1. **上海交通大学医学院附属瑞金医院** 瑞金医院是上海知名的三甲医院，其神经内科和精神心理科在失眠、焦虑、抑郁等睡眠障碍方面有丰富的临床经验。医院拥有先进的睡眠监测设备，能够对患者进行详细的睡眠评估。 2. **复旦大学附属…
人得了抑郁症会有多种表现，这些表现不仅体现在情绪上，还可能影响到身体、思维和行为。以下是一些常见的抑郁症表现： 1. 情绪低落：持续感到悲伤、空虚或绝望，对平时感兴趣的事情失去兴趣。 2. 易怒或烦躁：容易因为小事而生气或感到不耐烦。 3. 精力下降：即使没有做太多事情，也会感到疲惫不堪。 4. 睡眠问题：可能出现失眠或过度睡眠的情况，难以入睡或早醒。 5.…
倾听师是一种通过倾听他人的情绪、困扰和问题，提供情感支持和心理疏导的专业人员。随着社会对心理健康重视程度的提升，倾听师的工作逐渐受到关注。那么，倾听师可以在哪些平台上开展工作呢？以下是一些常见的平台类型： 1. **心理咨询平台** 像“简单心理”、“壹心理”、“心友”等专业心理咨询平台，为倾听师提供了展示自己、接单服务的机会。这些平台通常会对用户进行资质审…
暴饮暴食是一种常见的饮食障碍，通常与心理因素密切相关。它不仅影响身体健康，还可能引发焦虑、抑郁等心理问题。治疗暴饮暴食需要综合考虑生理和心理两方面，采取科学的方法进行干预。 首先，认知行为疗法（CBT）是治疗暴饮暴食最常用的心理治疗方法之一。通过帮助患者识别和改变负面思维模式和行为习惯，CBT能够有效减少暴饮暴食的发生频率。患者在治疗过程中可以学习到如何应对…
护崽心理并不是产后抑郁，但两者之间可能存在一定的关联。护崽心理是指母亲在产后对婴儿表现出强烈的保护欲和关注，这是人类进化过程中形成的一种自然本能，旨在确保新生儿的生存与安全。这种心理状态通常表现为对婴儿的过度担忧、情绪敏感以及对他人照顾婴儿行为的不信任。 然而，产后抑郁是一种常见的心理健康问题，发生在分娩后的女性中，可能由生理变化、荷尔蒙波动、心理压力等多种…
对任何事情都没有兴趣，是一种内心深处的空虚与疲惫。它不是一时的情绪低落，而是一种持续的状态，仿佛世界在眼前变得模糊，所有曾经吸引过你的事物都失去了光彩。 这种状态可能源于多种原因：长期的压力、情绪的压抑、生活的重复、或是内心的失落。当一个人对一切都不再感到好奇、不再期待、不再有动力时，他就像被困在一个无形的牢笼中，无法感受到外界的变化，也无法唤起自己的情感。…
