1. **强烈的担忧**：当即将与亲近的人分开时，成人可能会感到极度的焦虑和担忧，担心对方会遭遇不幸。
2. **害怕独处**：即使在没有危险的情况下，也会感到无法独自待在某个地方，尤其是晚上或独自一人时。
3. **拒绝离开家**：可能因为害怕与家人分离而拒绝外出、上学或上班。
4. **情绪波动大**：分离后可能出现情绪低落、哭泣、愤怒或易怒等反应。
5. **身体症状**：如头痛、胃痛、恶心等，这些可能是焦虑引发的身体反应。
6. **过度依赖**：对亲密关系中的另一方产生极端的依赖，难以独立处理日常事务。
7. **反复确认联系**：经常打电话或发信息确认对方的安全和位置，即使没有实际需要。
8. **睡眠问题**：因焦虑导致入睡困难或频繁醒来。
9. **社交回避**：为了避免与人分离而减少社交活动，甚至避免与朋友或同事接触。
10. **影响日常生活**：由于焦虑感过强，可能导致工作效率下降、人际关系紧张，甚至影响身体健康。
如果这些症状持续存在并严重影响生活，建议寻求专业心理咨询师的帮助。通过认知行为疗法、药物治疗或其他心理干预手段，可以有效缓解分离焦虑的症状，帮助患者恢复正常生活。
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