以下是双相抑郁的主要症状表现：
1. 持续的低落情绪：患者常常感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪持续时间较长，且难以通过日常活动得到缓解。
2. 对日常活动失去兴趣：曾经喜欢的活动变得毫无吸引力，患者可能对以前感兴趣的事物完全失去兴趣。
3. 睡眠变化：可能出现失眠或过度睡眠的情况，尤其是夜间醒来后难以再次入睡。
4. 食欲和体重变化：食欲减退或暴饮暴食，导致体重明显下降或增加。
5. 注意力下降：难以集中注意力、做决定或记忆力减退。
6. 疲劳感：即使没有进行体力劳动，也会感到极度疲劳或缺乏精力。
7. 自责或无用感：对自己产生强烈的负面评价，认为自己毫无价值或过于自责。
8. 反复出现死亡或自杀的想法：包括思考死亡、计划自杀或尝试自杀。
9. 易怒或烦躁：情绪容易激动，对小事反应过度。
10. 社交退缩：避免与他人接触，减少社交活动，甚至与亲友疏远。
值得注意的是，双相抑郁的症状可能因人而异，且有时与单相抑郁症难以区分。因此，准确的诊断需要专业医生的评估。治疗通常包括药物治疗（如情绪稳定剂或抗抑郁药）和心理治疗（如认知行为疗法）。
如果你或你认识的人正在经历这些症状，请及时寻求专业帮助。双相障碍是可以管理的疾病，早期干预有助于改善生活质量并减少复发的风险。
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