在抑郁症发作时，患者可能会表现出以下一些典型症状：
1. **持续的情绪低落**：患者常常感到悲伤、空虚、无助，甚至对未来失去希望。这种情绪不会因为外界的鼓励或快乐的事情而明显改善。
2. **兴趣减退**：曾经喜欢的活动变得毫无吸引力，即使是平时最享受的事情，如看电影、运动或与朋友聚会，也会提不起兴趣。
3. **睡眠障碍**：有些人会失眠，难以入睡或早醒；而另一些人则可能嗜睡，整天躺在床上，无法正常生活。
4. **食欲变化**：食欲明显下降，体重减轻；或者相反，暴饮暴食，导致体重增加。
5. **注意力不集中**：记忆力变差，做事效率降低，难以做出决定，甚至出现“脑子一片空白”的感觉。
6. **自我否定**：患者常常对自己产生强烈的负面评价，认为自己无用、失败，甚至产生自责和内疚的情绪。
7. **行动迟缓或烦躁不安**：有些患者动作变得缓慢，反应迟钝；而另一些人则坐立不安，情绪易怒，容易因小事发脾气。
8. **社交退缩**：不愿意与人交流，回避社交场合，甚至与家人和朋友疏远。
9. **自杀念头或自残行为**：这是抑郁症最危险的症状之一。患者可能会有轻生的想法，甚至尝试自杀。如果发现有人有此类倾向，必须立即寻求专业帮助。
抑郁症不是软弱的表现，也不是“想开点就好”。它是一种需要被认真对待的疾病。如果你或你身边的人正在经历这些症状，请不要忽视，及时寻求心理咨询或精神科医生的帮助。治疗包括心理治疗、药物干预以及生活方式的调整，很多患者在得到适当支持后都能逐渐恢复健康。
理解抑郁症，是消除偏见的第一步；关爱抑郁症患者，是给予他们重生的机会。
你可能喜欢……(来自第三方商品推荐)
