首先，抑郁症属于一种常见的心理健康问题，表现为持续的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、注意力下降、自我否定甚至自杀倾向等。但这些症状并不一定意味着一个人患有抑郁症，因为这些表现也可能出现在其他心理或生理疾病中。
确诊抑郁症通常遵循《精神障碍诊断与统计手册》（DSM-5）或《国际疾病分类》（ICD-10/ICD-11）中的标准。根据这些标准，医生会评估以下几点：
1. **症状的持续时间**：抑郁症状必须持续至少两周，并且对日常生活造成明显影响。
2. **症状的数量和严重程度**：患者需要表现出至少两个核心症状（如情绪低落、兴趣丧失）以及多个其他症状（如睡眠问题、食欲变化、注意力不集中、自我否定等）。
3. **排除其他可能原因**：医生会检查是否存在其他可能导致类似症状的情况，例如甲状腺功能异常、药物副作用、其他精神疾病（如焦虑症、双相情感障碍）等。
4. **临床访谈**：医生会与患者进行面对面的交谈，了解其情绪状态、生活经历、人际关系、工作状况等，以判断是否符合抑郁症的诊断标准。
5. **心理测评工具**：有时医生可能会使用一些标准化的心理评估量表，如贝克抑郁量表（BDI）、汉密尔顿抑郁量表（HAMD）等，帮助更客观地评估患者的抑郁程度。
6. **观察与随访**：在某些情况下，医生可能会建议患者进行一段时间的观察，以确认症状的稳定性和持续性。
需要注意的是，抑郁症的诊断不能仅凭一次谈话或一个量表结果就做出，而是需要综合多种信息和专业判断。如果你或你身边的人有抑郁症状，建议尽早寻求专业的心理医生或精神科医生的帮助，以便获得准确的诊断和有效的治疗。
