失眠一般挂什么科 失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠浅、早醒或睡眠质量差。长期失眠不仅影响生活质量，还可能引发其他健康问题。那么，如果出现失眠症状，应该挂哪个科室呢？ 首先，失眠的原因多种多样，可能是心理因素、生理因素或环境因素造成的。因此，根据不同的病因，可以选择不同的科室进行就诊。 1. **神经内科** 如果失眠伴随头痛、头晕、记忆力下降等…
强迫症如果拖久了，可能会对个人的生活、工作和心理健康造成严重影响。强迫症（OCD）是一种常见的心理障碍，表现为反复出现的强迫思维和/或强迫行为。如果不及时治疗，症状可能会逐渐加重，影响日常生活。 首先，长期未治疗的强迫症可能导致患者陷入持续的焦虑和压力中。他们可能会因为无法控制自己的想法或行为而感到极度痛苦，甚至产生抑郁情绪。这种情绪问题如果得不到缓解，可能…
狂躁症，也称为躁狂发作，是双相情感障碍的一种表现形式。它主要表现为情绪极度高涨、活动量增加、思维奔逸、睡眠需求减少等症状。虽然狂躁症的具体病因尚未完全明确，但研究表明，其发生与多种因素有关，包括遗传、神经生物学、环境因素以及心理社会因素等。 首先，遗传因素在狂躁症的发生中起着重要作用。研究发现，如果家族中有双相情感障碍的病史，那么个体患病的风险会显著增加。这…
倪海厦是著名的中医师，以其独特的诊疗方法和对传统中医的深入研究而闻名。他在治疗失眠、多梦等睡眠障碍方面有着丰富的经验，并提出了一些经典的方子。以下是一篇关于倪海厦治疗多梦方子的文章。 — **倪海厦治疗多梦方子解析** 在现代快节奏的生活中，越来越多的人出现睡眠质量下降的问题，其中“多梦”尤为常见。多梦不仅影响第二天的精神状态，还可能暗示着身体内…
突然烦躁，控制不住自己情绪，是许多人都会经历的一种心理状态。它可能在一天的某个瞬间突然出现，让人感到不安、愤怒甚至崩溃。这种情绪波动往往没有明显的诱因，却让人难以自控，仿佛内心有一股无法平息的怒火。 首先，我们要明白，情绪失控并不是一种“软弱”的表现，而是一种心理和生理共同作用的结果。当我们长期处于高压、疲劳或缺乏休息的状态时，大脑的情绪调节系统就会变得脆弱…
在现代社会中，”玻璃心”已成为一种常见的心理状态。它指的是一个人情绪敏感、容易受伤、对外界评价过度在意的心理特质。这种状态往往源于成长过程中的创伤经历、缺乏安全感或长期处于高压环境中。修复玻璃心并非一蹴而就的过程，而是需要通过自我觉察、心理建设与持续实践来逐步实现。 首先，认识并接纳自己的脆弱是修复的第一步。很多人对玻璃心抱有负面标签…
