1. **持续的情绪低落**：女性可能会感到长时间的悲伤、空虚或绝望，即使在原本应该开心的时刻也无法感到快乐。
2. **兴趣减退**：对以前喜欢的活动失去兴趣，如社交、运动、阅读等，甚至对日常生活的乐趣也逐渐消失。
3. **睡眠障碍**：包括失眠或过度睡眠。有些女性可能难以入睡，而另一些则可能整天昏昏欲睡。
4. **食欲变化**：可能出现暴饮暴食或食欲不振，导致体重明显增加或减少。
5. **疲劳感增强**：即使没有进行体力劳动，也会感到极度疲倦，缺乏精力完成日常任务。
6. **自我否定与自责**：经常对自己产生负面评价，认为自己无用、失败，甚至产生内疚感。
7. **注意力下降与记忆力减退**：难以集中注意力，思维变慢，记忆力变差，影响工作和学习。
8. **焦虑与烦躁**：容易感到紧张、不安，情绪波动大，有时会突然感到愤怒或易怒。
9. **社交退缩**：不愿与他人交往，回避社交活动，感到孤独和被孤立。
10. **身体不适**：出现头痛、胃痛、肌肉疼痛等无法解释的身体症状，但医学检查却查不出原因。
11. **自杀念头或自残行为**：严重时，女性可能会有自杀的想法或尝试自残，这是抑郁症最危险的表现之一。
需要注意的是，抑郁症不是“想太多”或“心情不好”，而是一种需要专业治疗的心理疾病。女性如果出现上述症状，并且持续两周以上，建议及时寻求心理医生或精神科医生的帮助。通过心理咨询、药物治疗以及生活方式调整，大多数患者都能得到有效改善。
如果你或你身边的人正在经历抑郁，请不要独自承受，寻求帮助是迈向康复的第一步。
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