首先,情绪变化是青少年抑郁症的显著特征。他们可能会表现出持续的悲伤、焦虑或烦躁,对原本感兴趣的事物失去兴趣。这种情绪低落通常不会因为外界的鼓励而改善。
其次,行为上的改变也是重要信号。例如,学业成绩下降、逃学、睡眠障碍(失眠或嗜睡)、食欲变化、自我伤害行为等。这些行为可能被视为“叛逆”或“不听话”,但实际上可能是心理困扰的表现。
此外,社交退缩也是一个明显迹象。抑郁的青少年可能会逐渐远离朋友和家人,不愿参与集体活动,甚至表现出对人际交往的恐惧或厌恶。
身体症状也可能出现,如头痛、胃痛等无法解释的躯体不适。这些症状常常被误认为是生理问题,而忽略了潜在的心理因素。
最后,极端情况下,青少年可能出现自残或自杀的念头和行为。这是最危险的信号,需要立即引起重视并寻求专业帮助。
总之,青少年抑郁症的表现多种多样,家长和老师应提高警惕,关注孩子的情绪和行为变化,及时提供支持与干预。通过专业的心理咨询和治疗,大多数青少年可以恢复健康,过上积极的生活。