1. 持续的情绪低落：患者常常感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪会持续数周甚至数月。
2. 对日常活动失去兴趣：曾经喜欢的活动现在变得毫无乐趣，患者可能不再愿意参与社交或娱乐活动。
3. 睡眠变化：有些人可能会失眠，难以入睡或早醒；而另一些人则可能睡得过多，整天昏昏欲睡。
4. 食欲和体重变化：食欲减退或暴饮暴食，导致体重明显下降或增加。
5. 注意力和记忆力下降：患者可能难以集中注意力、做出决定或记住事情。
6. 自责和无价值感：患者常常对自己产生负面评价，觉得自己毫无价值或过度自责。
7. 疲劳和缺乏动力：即使没有进行体力劳动，也感到极度疲倦，缺乏行动的动力。
8. 反复出现死亡或自杀的想法：有些患者可能会有自伤或自杀的念头，这是非常危险的信号，必须引起重视。
9. 易怒或烦躁：一些患者可能会变得易怒、焦虑或坐立不安。
10. 身体不适：如头痛、胃痛等无法用医学解释的身体症状。
如果一个人在一段时间内持续表现出上述症状，并且这些症状严重影响了他们的日常生活，那么他们可能患有抑郁症。及时寻求专业帮助是非常重要的，心理治疗和药物治疗通常可以有效缓解症状。同时，家人和朋友的支持也是康复过程中不可或缺的一部分。
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