焦虑抑郁症是否属于精神病，是一个常见但容易混淆的问题。首先需要明确的是，“精神病”这个术语在医学上通常指的是严重的精神疾病，如精神分裂症、双相情感障碍、重度抑郁症等，这些疾病往往伴随着明显的思维障碍、幻觉、妄想等症状，患者可能无法正确地认识现实。 而焦虑抑郁症，从医学分类来看，属于“心境障碍”或“情绪障碍”的范畴，更准确地说，它是一种抑郁障碍的类型，常伴有显…
抑郁会暴饮暴食吗？ 抑郁症是一种常见的心理疾病，不仅会影响人的情绪，还会对身体产生多种影响，其中包括饮食习惯的改变。很多人在抑郁期间会出现暴饮暴食的现象，这并不是偶然，而是与心理状态、生理机制和情绪调节密切相关。 首先，抑郁会导致情绪低落、缺乏动力和兴趣，一些人为了缓解这种负面情绪，会通过进食来获得短暂的愉悦感。食物，尤其是高糖、高脂肪的食物，能够刺激大脑释…
控制不住自己的情绪想哭可能是一种心理或生理上的反应，而不是某种特定的“病”。它可能是由多种因素引起的，包括压力、焦虑、抑郁、情绪压抑、创伤经历或荷尔蒙变化等。以下是一些可能导致频繁想哭的原因： 1. **情绪压抑**：长期压抑自己的情绪，无法表达内心的感受，可能会在某一刻突然爆发，表现为想哭。 2. **抑郁症**：抑郁症患者常常感到情绪低落、无助、无望，容…
回避型人格是一种心理特质，常见于一些人对社交互动、情感联系或压力情境表现出高度回避的行为模式。以下是回避型人格的主要特点： 1. **害怕被评价**：回避型人格的人常常担心自己在他人眼中的形象，害怕被批评或拒绝，因此会尽量避免与他人交往。 2. **社交退缩**：他们在社交场合中往往显得拘谨、不自在，倾向于远离人群，更喜欢独处或与少数熟悉的人相处。 3. *…
抑郁症躯体化了还有救嘛？ 抑郁症不仅仅是一种情绪问题，它还可能以身体症状的形式表现出来，这种现象被称为“躯体化”。当一个人患有抑郁症时，可能会出现头痛、胃痛、疲劳、肌肉疼痛、消化不良等没有明确生理原因的身体不适。这些症状虽然看似是身体疾病，但其实往往是心理问题的外在表现。 那么，抑郁症躯体化了还有救吗？答案是：当然有救。抑郁症是一种可以治疗的心理疾病，即使它…
失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠浅、早醒或睡眠质量差。中医认为失眠多由情志失调、饮食不节、劳逸失度、脏腑功能紊乱等因素引起。中医治疗失眠强调辨证论治，通过调节阴阳、调和气血、安神定志等方法改善睡眠。 一、中医对失眠的认识 中医将失眠称为“不寐”，认为其病位主要在心、肝、脾、肾。心主神明，若心气不足或心血亏虚，则神不守舍；肝郁化火，扰动心神；脾虚…
