那么，有这种状态的人能不能治好呢？答案是：可以，但需要科学的方法和耐心。
首先，要认识到“郁闷”是一种心理状态，而不是性格缺陷或软弱的表现。很多人在面对压力、挫折或人际关系问题时，都会出现短暂的情绪低落，这是正常的。但如果这种状态持续时间较长，影响到日常生活、工作和人际关系，就需要引起重视了。
治疗“郁闷”可以通过多种方式：
1. **心理咨询**：通过专业的心理咨询师进行谈话治疗，可以帮助患者认识自己的情绪，找到问题的根源，并学习应对策略。
2. **药物治疗**：对于部分症状较重的人，医生可能会建议使用抗抑郁药或抗焦虑药物，但必须在专业医生指导下使用。
3. **生活方式调整**：保持规律的作息、适量运动、健康饮食，有助于改善情绪状态。
4. **社交支持**：与家人、朋友保持良好的沟通，获得情感支持，有助于缓解心理压力。
5. **自我调节**：学会放松技巧，如深呼吸、冥想、写日记等，有助于情绪管理。
需要注意的是，每个人的恢复速度和效果不同，有些人可能需要几个月甚至更长时间才能明显好转。同时，康复过程中可能会有反复，这是正常现象，不要因此而气馁。
总之，有郁闷症的人是可以治好的，关键在于及时寻求帮助、积极配合治疗，并保持乐观的心态。如果你或身边的人正经历这样的困扰，请不要忽视，尽早寻求专业帮助，让身心得到真正的疗愈。
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