产后脾气暴躁、易怒、情绪不受控制是许多新妈妈在产后常遇到的问题。这种情绪波动不仅影响自身的生活质量，也可能会对家庭关系和母婴互动造成负面影响。了解背后的原因，并采取适当的应对措施，对于恢复身心健康至关重要。 首先，产后情绪波动与激素水平的变化密切相关。怀孕期间，女性体内的雌激素和孕激素水平急剧上升，而在分娩后，这些激素水平迅速下降，导致大脑中调节情绪的化学物…
在上海，许多患者选择通过中医治疗抑郁症状，认为中医在调理身心、改善情绪方面有独特优势。以下是一些被广泛认可的治疗抑郁的老中医及其治疗方法： 首先，上海中医药大学附属龙华医院的张明教授是治疗抑郁症的知名专家之一。他擅长运用中药和针灸结合的方式，针对患者的体质进行辨证施治，帮助患者缓解焦虑和抑郁情绪。 其次，上海曙光医院的李建国主任也是一位经验丰富的老中医。他注…
“无缘无故想哭”是一种常见的情绪体验，很多人在压力大、情绪低落或生活变化时都会出现这种情况。但当这种情绪频繁发生、持续时间较长，并伴随其他心理或生理症状时，就可能与抑郁症有关。 首先，我们需要明确什么是“无缘无故想哭”。它指的是没有明显外部诱因的情况下，突然感到情绪低落、悲伤，甚至无法控制地哭泣。这种情绪可能让人感到困惑、无助，甚至影响日常生活。 那么，“无…
情绪是人类心理活动的重要组成部分，它不仅影响我们的思维和行为，还深刻地塑造着我们的生活体验。情绪可以被定义为一种由内部或外部刺激引发的心理状态，通常伴随着生理变化、主观感受和行为反应。 情绪的种类繁多，常见的有喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶和厌恶等。这些基本情绪在不同文化和个体中可能表现出不同的形式和强度。例如，愤怒可能表现为激烈的言语冲突，也可能以沉默的方式…
抑郁症木僵了意味着患者在情绪和行为上出现了极度的抑制状态。木僵是抑郁症的一种严重表现，通常表现为对外界刺激几乎没有反应，身体动作迟缓甚至完全不动，语言表达减少或停止，仿佛“冻结”了一样。 这种状态并非单纯的懒惰或不愿动，而是大脑功能受到严重影响的结果。抑郁症患者的神经递质（如血清素、多巴胺等）水平失衡，导致情绪调节能力下降，同时影响到运动控制和认知功能。当病…
突然感觉很难过，是一种没有预兆的情绪波动。它可能在你最不经意的时刻袭来，比如一个人走在路上，或者刚结束一段对话后。你不知道为什么，但心里却像压了一块石头，沉重得喘不过气。 这种难过不是因为某件事，而是仿佛整个世界都变得模糊不清。你可能会问自己：“我怎么了？”但答案却像雾一样，看不透也抓不住。有时候，它只是因为你太累了，身体和心灵都在无声地抗议。 也许你并没有…
