常见的抑郁症身体表现包括：
1. **疲劳和精力不足**：即使休息充足，患者仍感到极度疲倦，缺乏动力，难以完成日常任务。
2. **睡眠障碍**：包括失眠（难以入睡或早醒）或嗜睡（过度睡眠），睡眠质量差，导致白天精神不振。
3. **食欲变化**：有些人可能会食欲减退，体重下降；而另一些人则可能暴饮暴食，体重增加。
4. **头痛和肌肉疼痛**：抑郁症患者常报告不明原因的头痛、背痛、关节痛等，这些症状无法通过常规检查找到明确病因。
5. **消化系统问题**：如胃痛、恶心、腹泻或便秘等，这些症状可能与压力和情绪波动有关。
6. **性欲减退**：抑郁症可能导致对性生活的兴趣明显降低，甚至完全丧失。
7. **注意力不集中和记忆力下降**：患者可能难以集中注意力，思维变得迟缓，记忆力变差。
8. **运动功能减退**：动作变得缓慢，反应迟钝，甚至出现“僵硬”的感觉。
9. **慢性疼痛加剧**：已有慢性疼痛的患者可能会发现疼痛感加重，这可能与抑郁情绪有关。
10. **自主神经系统症状**：如心悸、出汗、颤抖、头晕等，这些症状可能与焦虑和抑郁共存。
需要注意的是，并非所有抑郁症患者都会出现上述所有症状，每个人的体验可能不同。如果一个人出现持续的情绪低落，并伴随多个身体症状，建议及时寻求专业医生的帮助，进行全面评估和治疗。
抑郁症是一种可以治疗的疾病，通过药物、心理治疗以及生活方式的调整，大多数患者都能得到显著改善。关注身体症状，有助于更早识别和干预抑郁症。
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