浮躁怎么解决

  • 情绪障碍症的表现

    情绪障碍症是一种影响个体情绪调节和情绪体验的心理疾病,常见于抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等心理疾病中。以下是情绪障碍症的一些典型表现: 1. 情绪低落:患者常常感到悲伤、沮丧、无助或失去兴趣,即使在平时能带来快乐的活动中也难以感受到乐趣。 2. 易怒或烦躁:情绪波动大,容易因为小事而生气或烦躁,情绪控制能力下降。 3. 焦虑不安:持续感到紧张、担忧或害怕,有…

    3天前