应激性精神障碍，也称为创伤后应激障碍（PTSD）或急性应激障碍（ASD），是一种由于经历或目睹了严重的创伤事件（如战争、自然灾害、交通事故、暴力犯罪等）而引发的心理障碍。患者可能会出现焦虑、恐惧、情绪波动、噩梦、回避行为等症状。 那么，应激性精神障碍能治好吗？答案是：**可以治疗，但治愈的程度因人而异，取决于多种因素**。 首先，早期干预非常重要。如果在创伤…
在人际交往中，有些人总是习惯性地迎合他人，生怕得罪别人，即使自己内心并不认同。这种行为模式被称为“讨好型人格”。虽然这种性格在短期内可能带来表面上的和谐，但长期来看，它可能导致自我价值感降低、情绪压抑甚至心理问题。那么，讨好型人格如何改变呢？ 首先，要认识到自己的问题。很多人并不意识到自己是讨好型人格，他们只是觉得“我这样是对的”或“我这样做是为了大家好”。…
贝克抑郁量表（Beck Depression Inventory，简称BDI）是由美国心理学家阿龙·贝克（Aaron T. Beck）于1961年开发的一种自评心理测量工具，用于评估个体的抑郁症状严重程度。该量表广泛应用于临床和研究领域，是诊断抑郁症的重要辅助工具之一。 BDI由21个问题组成，每个问题有四个选项，分别代表不同程度的症状表现。受测者根据自己的…
走出困境，是每个人生命中不可避免的经历。无论是在学业、工作、人际关系还是生活中，我们都可能遇到挫折与困难，这些困境可能让我们感到迷茫、无助，甚至怀疑自己。然而，正是在这些低谷中，我们才能真正成长，找到前行的力量。 困境往往伴随着压力和挑战，它可能是一次失败的考试、一次失业、一段关系的破裂，或者是一个突如其来的变故。面对这些，很多人会选择逃避或沉溺于负面情绪中…
臆想症，又称妄想症，是一种精神疾病，患者会坚信一些没有事实依据的想法或信念。这些想法通常与现实不符，并可能影响患者的日常生活和人际关系。以下是臆想症的四大表现： 1. **妄想信念**：患者会坚持某些不切实际的信念，即使有明确的证据证明这些信念是错误的。例如，患者可能坚信自己被跟踪、被监视，或者有人在计划伤害他们。 2. **怀疑和不信任**：患者常常对他人…
孕期抑郁是指女性在怀孕期间出现的情绪障碍，可能影响孕妇的心理健康和胎儿的发育。其症状表现多种多样，有些与正常妊娠反应相似，但严重程度和持续时间不同。以下是孕期抑郁的常见症状表现： 1. 情绪低落：持续感到悲伤、空虚或绝望，对日常活动失去兴趣。 2. 易怒或烦躁：情绪波动大，容易因为小事而生气或焦虑。 3. 焦虑不安：对未来或胎儿的健康过度担忧，常伴有紧张和不…
