欢乐抑郁症的症状包括：
1. **表面乐观，内心痛苦**：患者在日常生活中表现得很开心，喜欢与人交流，但在独处时却感到极度的孤独和无助。
2. **持续的情绪低落**：尽管外在表现积极，但内在情绪长期处于低落状态，缺乏真正的快乐感。
3. **自我否定和自责**：患者常常对自己产生强烈的负面评价，认为自己不够好，不值得被爱或被认可。
4. **社交压力大**：为了维持“快乐”的形象，患者可能会过度迎合他人，导致心理负担加重。
5. **睡眠和饮食紊乱**：可能出现失眠、早醒、食欲不振或暴饮暴食等现象。
6. **缺乏动力和兴趣**：即使在做自己喜欢的事情时，也难以感受到乐趣，对生活失去热情。
7. **身体症状**：如头痛、胃痛、疲劳等，这些可能是心理压力的躯体化表现。
8. **逃避现实**：通过沉迷于工作、娱乐或其他活动来逃避内心的痛苦。
欢乐抑郁症的危害不容小觑，长期得不到关注和治疗，可能导致严重的心理问题，甚至增加自杀风险。因此，如果发现自己或身边的人有类似症状，应及时寻求专业心理咨询或治疗。
重要的是要认识到，快乐并不等于没有痛苦，外表的阳光并不能掩盖内心的阴霾。关爱自己，正视情绪，是迈向心理健康的第一步。
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