抑郁症患者常常感到疲惫不堪，即使没有进行体力劳动，也会觉得全身无力。这种疲劳感不同于普通的疲倦，它是一种持续性的、难以通过休息缓解的虚弱感。四肢无力是这种疲劳感的一种表现，患者可能会发现自己的手臂和腿部在做简单动作时都变得沉重，缺乏力量。
双腿发软也是抑郁症的常见症状之一。患者可能会在站立或行走时感到下肢无力，甚至出现摇晃、不稳的感觉。这种情况可能会影响日常活动，比如走路、上下楼梯等，给生活带来不便。
造成这种身体症状的原因可能包括：
1. 睡眠障碍：抑郁症患者常常伴有失眠或过度睡眠，这会导致身体得不到充分休息，从而引发四肢无力和双腿发软。
2. 情绪压力：长期的情绪压抑和焦虑会消耗大量的心理能量，进而影响身体机能。
3. 神经递质失衡：抑郁症与大脑中某些神经递质（如血清素、多巴胺）的不平衡有关，这些物质也参与调节身体的运动功能。
4. 自我忽视：抑郁症患者可能忽略身体需求，如饮食不规律、缺乏锻炼等，进一步加重身体虚弱感。
如果你或你身边的人出现这些症状，建议及时寻求专业帮助。心理咨询、药物治疗以及生活方式调整都可以有效缓解抑郁症带来的身体不适。
总之，抑郁症不仅仅是“心情不好”，它会对身体产生实实在在的影响。了解这些症状，并积极应对，是康复的重要一步。
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