1. 持续的低落情绪:患者经常感到悲伤、空虚或绝望,这种情绪持续时间长,且无法通过日常活动缓解。
2. 对以前感兴趣的活动失去兴趣:即使是最喜欢的活动,患者也感到没有乐趣。
3. 睡眠变化:可能出现失眠或过度睡眠的情况,睡眠质量差。
4. 食欲和体重变化:食欲明显下降或增加,导致体重显著变化。
5. 注意力和记忆力下降:难以集中注意力、做决定或记住事情。
6. 自责和无用感:患者常常自责,觉得自己毫无价值,甚至产生自杀念头。
7. 易怒或烦躁:情绪容易波动,对小事反应强烈。
8. 动作迟缓或焦躁不安:行动变慢,或者坐立不安,无法静止。
9. 反复出现死亡或自杀的想法:这是重度抑郁最危险的症状之一,需要立即关注和干预。
10. 身体不适:如头痛、胃痛等,但没有明确的生理原因。
如果一个人出现多个上述症状,并且这些症状严重影响了日常生活,建议尽快寻求专业医生的帮助。重度抑郁是可以治疗的,心理治疗和药物结合使用通常效果较好。