抑郁

在现代社会中，越来越多的人感到缺乏安全感。这种不安可能源于过去的创伤、人际关系的不稳定、经济压力或对未来的不确定性。缺安全感不仅影响情绪，还可能对身体健康和生活质量造成负面影响。那么，缺安全感的人该如何治愈呢？ 首先，认识并接纳自己的情绪是治愈的第一步。很多人会压抑或否认自己的不安，但这只会让问题变得更严重。学会与自己的情绪共处，理解这些感受是正常的，而不是…

中医治疗精神病有着悠久的历史，其理论体系和治疗方法在长期实践中积累了丰富的经验。中医认为，精神病的发生与情志失调、脏腑功能紊乱、气血不畅等因素密切相关，强调从整体出发，辨证施治。 首先，中医将精神病归类为“癫狂”、“郁证”、“神志病”等范畴，认为其病因多由七情内伤引起，如思虑过度、情绪抑郁、惊恐焦虑等，导致心肝气滞、痰火上扰、心肾不交等病理变化。因此，治疗时…

十八岁是一个人生的重要转折点，正处于从青少年向成年过渡的关键阶段。这个年龄段的人通常面临着学业压力、人际关系的变化、自我认同的探索以及对未来方向的迷茫。在这样的背景下，一些人可能会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等心理问题，甚至发展为抑郁症。那么，为什么十八岁容易患上抑郁症呢？ 首先，学业压力是导致十八岁学生抑郁的主要原因之一。高考临近或面临升学选择时，许多…

微笑抑郁症，又称“隐藏的抑郁”，是一种表面上看起来正常、甚至总是面带微笑的人所经历的心理疾病。与传统的抑郁症不同，微笑抑郁症患者往往在他人面前表现得开朗、积极，甚至常常是社交中的“开心果”。然而，他们内心却承受着巨大的痛苦和情绪压力。 微笑抑郁症之所以可怕，是因为它不容易被发现。周围的人可能认为他们过得很好，甚至会羡慕他们的“乐观”和“坚强”。但实际上，这些…

每天都很想哭，可能是一种情绪上的困扰，也可能暗示着更深层次的心理或生理问题。这种状态并不是正常的情绪波动，而是需要被重视和关注的信号。 首先，长期感到想哭可能是压力过大的表现。现代生活节奏快，工作、家庭、人际关系等多方面的压力让人身心疲惫。当一个人长期处于高压状态时，大脑会释放过多的应激激素，如皮质醇，这会导致情绪不稳定，容易产生悲伤、无助甚至哭泣的冲动。 …

抑郁症程度划分的标准通常依据临床症状的严重程度、持续时间以及对日常生活的影响来进行评估。常见的分类方法包括世界卫生组织（WHO）的《国际疾病分类》（ICD-10）和美国精神医学协会（APA）的《精神障碍诊断与统计手册》（DSM-5）。以下是一般用于划分抑郁症程度的标准： 1. **轻度抑郁症** – 症状较少，主要表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠或…

缺乏自信是很多人在生活和工作中都会遇到的问题。它可能影响我们的决策能力、人际关系，甚至限制我们的发展机会。那么，面对缺乏自信的情况，我们该如何应对呢？ 首先，认识到自己的价值是建立自信的第一步。每个人都有独特的才能和优点，只是有时候我们容易忽视它们。可以通过记录每天的小成就来增强自我认同感，比如完成一项任务、帮助他人或克服一个小挑战。 其次，设定合理的目标并…

在公众眼中，名人往往被赋予光环，但他们的内心也可能承受着常人难以想象的痛苦。抑郁症并非只发生在普通人身上，许多知名人士也曾与这种心理疾病抗争。他们用自身的经历向世人传递希望，鼓励更多人勇敢面对心理问题。 **迈克尔·乔丹**：篮球传奇迈克尔·乔丹曾公开表示自己曾因压力过大而患上抑郁症。他在职业生涯中经历了多次失败和挫折，甚至一度考虑退役。但他最终战胜了内心的…

PHQ-9（Patient Health Questionnaire-9）是一种广泛用于筛查和评估抑郁症状的自评量表。它由美国国立卫生研究院（NIH）开发，旨在帮助医疗专业人员快速判断个体是否存在抑郁症状及其严重程度。PHQ-9包含9个问题，每个问题对应一种抑郁的核心症状，如情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍等。 PHQ-9的评分范围从0到27分，分数越高表示抑郁…

抑郁幻听吃药多久消失 抑郁症是一种常见的心理疾病，患者常常会伴随一些精神症状，如幻听。幻听是指在没有外界刺激的情况下听到声音或言语，这种现象在抑郁症患者中并不少见，尤其是在病情较严重时。 对于抑郁症患者来说，药物治疗是常见且有效的手段之一。抗抑郁药物可以帮助调节大脑中的神经递质水平，从而缓解抑郁情绪和相关的精神症状。然而，关于“幻听”这种症状，在服药后多久能…