**迈克尔·乔丹**：篮球传奇迈克尔·乔丹曾公开表示自己曾因压力过大而患上抑郁症。他在职业生涯中经历了多次失败和挫折，甚至一度考虑退役。但他最终战胜了内心的黑暗，成为体育史上最具影响力的人物之一。
**玛丽亚·凯莉**：这位天后级歌手曾多次公开谈论自己的心理健康问题。她经历过严重的抑郁和焦虑，甚至一度住院治疗。她通过音乐和艺术表达情绪，并积极倡导心理健康意识。
**罗宾·威廉姆斯**：这位喜剧大师以幽默感赢得了全球观众的喜爱，但他私下却长期与抑郁症作斗争。他曾在采访中提到，自己每天都要努力“扮演”快乐的角色。他的离世引发了人们对心理健康问题的广泛关注。
**奥普拉·温弗瑞**：作为全球知名的脱口秀主持人，奥普拉曾坦言自己曾遭受童年创伤并患有抑郁症。她通过心理咨询和自我成长逐步走出阴影，并利用自己的平台帮助无数人正视心理问题。
**比尔·盖茨**：微软创始人比尔·盖茨也曾在公开场合提到自己曾经历抑郁期。他强调心理健康的重要性，并呼吁社会给予心理疾病更多的理解和关注。
这些名人的经历告诉我们，抑郁症并不罕见，也不应被污名化。他们用自己的故事打破了沉默，让更多人意识到寻求帮助是勇敢的表现。如果你或你身边的人正在经历心理困扰，请不要犹豫，及时寻求专业支持。每一个生命都值得被温柔以待。
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