为什么会突然难过想哭

报复型人格是一种在受到伤害、忽视或不公对待后，倾向于采取报复行为的心理倾向。这种人格特征通常源于长期的情绪压抑、自我价值感低、对公平的强烈渴望，或是过去的创伤经历。报复型人格的人往往难以释怀过去的伤害，容易陷入“以牙还牙”的思维模式。 报复行为可以表现为言语攻击、恶意中伤、破坏他人利益，甚至在某些极端情况下，采取暴力手段。这类人通常认为只有通过报复才能获得心…

情绪障碍症是指影响人的情绪调节能力的一类心理疾病，包括抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等。这些疾病可能会导致持续的负面情绪、行为改变、社交困难以及日常生活功能受损。关于“情绪障碍症可以自愈吗”这个问题，需要从多个角度来分析。 首先，情绪障碍症通常不是一种可以通过自我调节或时间自然恢复的疾病。虽然一些轻度的情绪波动可能在生活压力减轻后自行缓解，但真正意义上的情绪障…

Zung抑郁自评量表（Self-Rating Depression Scale，简称SDS）是由美国学者William W. Zung于1965年编制的一种用于评估个体抑郁症状严重程度的自我报告量表。该量表因其操作简便、使用方便、适用范围广等特点，被广泛应用于临床心理学、精神医学以及心理健康筛查等领域。 SDS由20个条目组成，每个条目采用4级评分法，从“没…

抑郁症是一种常见的心理疾病，但它是可以治疗的。虽然“根治”这个词在医学上并不总是适用，因为抑郁症可能有复发的风险，但通过科学的治疗方式，大多数患者可以显著改善症状，恢复正常生活。 首先，抑郁症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。抗抑郁药物如选择性血清素再摄取抑制剂（SSRI）可以帮助调节大脑中的化学物质，从而缓解抑郁症状。同时，心理治疗，如认知行为疗法（CBT…