产前抑郁症的测试30题

被父母管得太严，压抑是很多青少年在成长过程中都会经历的一种情绪。这种压抑感可能来自于过度的控制、缺乏自主权、频繁的批评或对个人选择的不信任。长期处于这样的环境中，不仅会影响心理健康，还可能导致焦虑、自卑、叛逆甚至抑郁。 首先，要认识到自己的感受是合理的。每个人都希望有自由表达自己、做出决定的权利。当这种权利被剥夺时，产生压抑感是很自然的反应。不要因为自己感到…