心情特别烦躁的时候，就像心里有一团乱麻，怎么也理不清。这种情绪可能来得毫无征兆，也可能是因为一件小事而爆发。烦躁是一种常见的心理状态，它可能源于压力、疲劳、人际关系的不顺，甚至是天气的变化。 当一个人感到烦躁时，常常会变得敏感、易怒，对周围的一切都提不起兴趣。即使是平时喜欢的事情，也会觉得索然无味。这时候，身体也会跟着受到影响，可能出现失眠、食欲不振、注意力…
