余光强迫症

SCL-90测试是一种广泛应用于心理健康评估的量表，全称为“症状自评量表-90”，由Derogatis于1975年编制。该量表包含90个问题，涵盖多个心理症状维度，如焦虑、抑郁、敌对、恐怖、偏执等，适用于筛查个体的心理健康状况。 近年来，随着心理健康意识的提升，越来越多的人开始关注自身的心理状态，并希望通过专业的工具进行自我评估。而SCL-90测试因其科学性…

近年来，随着社会压力的不断增大，心理健康问题日益受到关注。抑郁症作为一种常见的心理疾病，影响着无数人的生活质量和身心健康。面对抑郁情绪或心理困扰，很多人不知道该如何寻求帮助，而全国抑郁求助电话的设立，为有需要的人提供了一个重要的支持渠道。 全国抑郁求助电话是由专业心理咨询师和志愿者组成的团队24小时在线服务，旨在为有抑郁倾向、情绪低落、焦虑或其他心理问题的人…

抑郁检查是指通过一系列专业的评估工具和方法，对个体是否存在抑郁症状进行诊断和判断的过程。抑郁症是一种常见但严重的精神疾病，如果不及时发现和治疗，可能会对个人的生活、工作和人际关系造成严重影响。 抑郁检查通常包括以下几个方面： 1. **自我评估量表**：如PHQ-9（患者健康问卷-9）和BDI（贝克抑郁量表），这些量表通过一系列问题帮助个体了解自己的情绪状态…

强迫症（OCD）是一种常见的心理障碍，表现为反复出现的强迫思维和强迫行为。患者常常感到无法控制自己的想法或行为，这些行为虽然知道是不必要的，但仍然无法停止。治疗强迫症需要综合的方法，包括心理治疗、药物治疗以及生活方式的调整。 首先，认知行为疗法（CBT）是目前治疗强迫症最有效的方法之一。其中，暴露与反应预防（ERP）是CBT的一种特殊形式，通过逐步暴露患者于…