催眠治疗心理疾病效果怎么样

轻度抑郁症是一种常见的心理健康问题，虽然不像重度抑郁症那样严重，但如果不加以重视，可能会逐渐加重。了解轻度抑郁症的症状有助于早期识别和及时干预。以下是轻度抑郁症的一些常见表现： 1. **情绪低落**：持续感到悲伤、空虚或无助，这种情绪可能没有明显的原因，且难以通过简单的快乐活动缓解。 2. **兴趣减退**：对以前喜欢的活动失去兴趣，如社交、运动、爱好等，…