轻度抑郁症,也称为轻度抑郁障碍,是一种常见的心理健康问题,虽然不像重度抑郁症那样严重影响日常生活,但仍然会对情绪、思维和行为产生明显影响。了解轻度抑郁症的表现有助于早期识别和及时干预。 首先,情绪低落是轻度抑郁症最明显的特征之一。患者可能会经常感到悲伤、空虚或无助,这种情绪持续时间较长,可能每天大部分时间都处于低落状态。 其次,对日常活动失去兴趣也是常见表现…