反应性抑郁症是什么意思

抑郁症是一种常见的心理障碍，影响着全球数百万人的生活。虽然药物治疗在某些情况下是有效的，但心理治疗在抑郁症的康复过程中起着至关重要的作用。心理治疗可以帮助患者理解自己的情绪、改变消极思维模式，并学会应对压力和挑战的方法。 常见的抑郁症心理治疗方法包括： 1. 认知行为疗法（CBT）：这是目前最常用于治疗抑郁症的心理治疗方法之一。CBT帮助患者识别和改变负面的…