哪些明星有抑郁症

  • 情绪解离是什么

    情绪解离(Emotional Detachment)是一种心理现象,指的是个体在面对强烈情绪时,选择与之保持距离,避免被情绪所控制或淹没。它并非完全压抑或否认情绪,而是一种有意识的自我调节方式,帮助人们在面对压力、冲突或创伤时保持冷静和理性。 情绪解离可以表现为对情绪的观察而非参与。例如,在经历痛苦事件时,一个人可能会像旁观者一样看待自己的感受,而不是完全沉…

    2025年9月21日
  • 心理疾病躯体化怎么治疗

    心理疾病躯体化是指个体将心理问题转化为身体症状,如头痛、胃痛、疲劳等,而这些症状在医学检查中无法找到明确的生理原因。这种现象常与焦虑、抑郁、创伤后应激障碍(PTSD)等心理疾病有关。 治疗心理疾病躯体化需要综合性的方法,包括心理治疗、药物治疗以及生活方式调整。以下是几种常见的治疗方法: 1. **心理治疗** 认知行为疗法(CBT)是治疗躯体化症状最有效的方…

    2025年8月31日
  • 偏执性人格障碍

    偏执性人格障碍是一种以过度猜疑和不信任他人为特征的人格障碍。患者常常怀疑他人对自己有敌意或意图伤害自己,即使没有确凿证据,他们也难以相信他人。这种不信任感通常持续多年,并影响到他们的社交关系、工作表现以及日常生活。 偏执性人格障碍的个体往往对批评极度敏感,容易将中性的行为解读为针对自己的攻击。他们可能对伴侣、朋友或同事怀有不必要的怀疑,甚至在没有合理理由的情…

    2025年8月18日
  • 失眠的中医治疗

    失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为入睡困难、睡眠浅、早醒或睡眠质量差。中医认为失眠多由情志失调、饮食不节、劳逸失度、脏腑功能紊乱等因素引起。中医治疗失眠强调辨证论治,通过调节阴阳、调和气血、安神定志等方法改善睡眠。 一、中医对失眠的认识 中医将失眠称为“不寐”,认为其病位主要在心、肝、脾、肾。心主神明,若心气不足或心血亏虚,则神不守舍;肝郁化火,扰动心神;脾虚…

    心情低落 2025年7月23日