失眠治疗

焦虑症和抑郁症是两种常见的心理障碍，虽然它们在某些症状上可能有重叠，但它们在病因、表现和治疗方法上有明显区别。 焦虑症主要表现为持续的紧张、担忧和恐惧感。患者可能会对未来的事件感到过度担心，甚至在没有明确威胁的情况下也会感到不安。常见的症状包括心跳加速、出汗、颤抖、呼吸急促、难以集中注意力以及睡眠障碍。焦虑症可以分为广泛性焦虑障碍、恐慌障碍、社交焦虑障碍等多…

强迫症，也称为强迫性障碍（OCD），是一种常见的心理疾病，主要表现为反复出现的强迫思维和/或强迫行为。患者常常感到这些想法或行为是不必要的，但无法控制，因此会引发强烈的焦虑和困扰。 如果怀疑自己或他人患有强迫症，应该及时寻求专业帮助。那么，强迫症应该挂什么科呢？ 首先，建议挂精神科或心理科。精神科医生或心理医生能够对强迫症进行专业的评估和诊断，并提供相应的治…

迫害妄想症是一种精神疾病，属于妄想性障碍的一种，主要表现为患者坚信自己受到他人的监视、跟踪、陷害或伤害，尽管没有确凿的证据支持这些想法。这种症状常见于精神分裂症、偏执型人格障碍或其他精神疾病中。以下是迫害妄想症的典型症状： 1. **持续性的被监视感**：患者常常认为自己被他人秘密监视，例如认为邻居、同事、政府机构或陌生人一直在跟踪他们。 2. **被陷害或…

在日常生活中，人们常常会因为压力、情绪低落或生活中的挫折而感到沮丧。然而，并非所有的情绪低落都意味着抑郁症。判断“真抑郁”和“假抑郁”需要从多个维度进行分析，包括症状的持续时间、严重程度、对日常生活的影响以及是否符合医学诊断标准。 首先，真正的抑郁症（临床抑郁症）是一种精神疾病，具有明确的症状表现。根据《精神障碍诊断与统计手册》（DSM-5），抑郁症的核心症…

抑郁症是一种常见但严重的心理健康问题，影响着全球数亿人的生活。治疗抑郁症的方法包括心理治疗、生活方式调整以及药物治疗。在药物治疗方面，有多种抗抑郁药物被广泛使用并证明对患者有效。以下是目前被认为是治疗抑郁症效果较好的十大名药： 1. **舍曲林（Sertraline）** 属于选择性血清素再摄取抑制剂（SSRI），常用于治疗抑郁症、强迫症和焦虑症，副作用相对…

女人动不动就发脾气，是许多人在生活中常常遇到的问题。这种情绪波动可能让周围的人感到困惑、无奈，甚至产生误解。其实，发脾气并不是一种单纯的“坏习惯”，而是多种因素共同作用的结果。 首先，情绪表达方式因人而异。有些人天生性格比较敏感，对外界刺激反应更强烈。她们可能会因为一件小事而感到委屈或不满，进而表现出愤怒或烦躁的情绪。这并不意味着她们脾气不好，而是她们在用这…

抑郁症是否有遗传性是一个备受关注的问题。研究表明，抑郁症确实存在一定的遗传倾向，但并非由单一基因决定，而是由多种基因与环境因素共同作用的结果。 首先，家族研究显示，如果一个人的直系亲属（如父母或兄弟姐妹）患有抑郁症，那么这个人患病的风险会比普通人群高。例如，双胞胎研究发现，同卵双胞胎中如果一方患有抑郁症，另一方患病的概率远高于异卵双胞胎，这表明遗传因素在其中…

脑涨落图（也称作脑电波图或EEG图）是通过记录大脑在不同状态下的电信号变化，来反映大脑活动的一种工具。近年来，随着神经科学的发展，脑涨落图被越来越多地应用于心理疾病的诊断和评估中，包括抑郁症的判断。 那么，脑涨落图是如何帮助判断抑郁程度的呢？首先，我们需要了解脑电波的基本类型及其与情绪状态的关系。 常见的脑电波分为四种：α波、β波、θ波和δ波。其中： &#8…

抑郁药主要用于治疗抑郁症，常见的类型包括： 1. **选择性血清素再摄取抑制剂（SSRIs）** 这类药物通过增加大脑中血清素的水平来改善情绪。常见药物包括： – 氟西汀（Fluoxetine） – 帕罗西汀（Paroxetine） – 舍曲林（Sertraline） – 西酞普兰（Citalopram） &#…