平稳度过更年期

在面对抑郁症患者时，我们应当以理解、耐心和关爱的态度去开导他们。以下是一些有效的方法： 首先，倾听是最重要的一步。不要急于给出建议或评判，而是让患者感受到被理解和尊重。让他们知道你愿意听他们说话，无论内容多么沉重。 其次，鼓励患者寻求专业帮助。抑郁症是一种疾病，需要专业的治疗，如心理咨询或药物治疗。你可以陪伴他们一起寻找合适的医生或心理专家，并给予支持。 第…

SCL-90全称是症状自评量表（Symptom Checklist 90），是一种广泛应用于心理健康评估的自评心理测验工具。它由美国心理学家Lenard Derogatis于1975年编制，主要用于筛查个体在一段时间内的心理症状严重程度，帮助了解个体的心理健康状况。 SCL-90共有90个题目，涵盖多个心理维度，包括躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑…