怎样调整心情

应激性心理障碍，又称创伤后应激障碍（PTSD），是一种在经历或目睹严重创伤事件后可能出现的心理疾病。这些创伤事件包括战争、自然灾害、严重的事故、暴力攻击、虐待等。患者在事件发生后可能会出现一系列心理和生理上的反应，影响其日常生活和功能。 应激性心理障碍的主要症状包括：反复回忆创伤事件（如闪回或噩梦）、避免与创伤相关的事物、情绪麻木、过度警觉、易怒、睡眠障碍、…

偏执性精神障碍，又称偏执型人格障碍或偏执型精神病，是一种以持续的不信任、猜疑和对他人动机的不合理怀疑为特征的精神疾病。患者通常对他人的行为持敌意态度，即使没有确凿证据，也坚信别人在欺骗、伤害或背叛自己。这种病态的信念往往影响患者的日常生活、人际关系以及社会功能。 偏执性精神障碍的主要症状包括：对他人过度怀疑，认为别人对自己有恶意；容易产生报复心理；对批评极度…