性格急躁易怒的人怎么改变

抑郁前期症状是指一个人在正式被诊断为抑郁症之前，可能会出现的一些情绪和行为上的变化。这些症状可能较为轻微，但如果不加以关注，可能会逐渐发展为更严重的抑郁症。了解抑郁前期症状有助于早期识别和干预，从而有效缓解病情。 常见的抑郁前期症状包括： 1. 情绪低落：经常感到悲伤、无助或无望，情绪持续时间较长，且难以通过日常活动改善。 2. 兴趣减退：对以前感兴趣的事情…