手机不离手是抑郁症吗

轻度抑郁是一种常见的心理状态，虽然不如重度抑郁症那样严重，但如果不加以重视，可能会逐渐发展为更严重的心理问题。了解轻度抑郁的症状有助于及时识别和应对。以下是轻度抑郁的一些常见表现： 1. **情绪低落**：经常感到悲伤、空虚或无助，情绪持续时间较长，无法通过简单的休息或娱乐活动缓解。 2. **兴趣减退**：对以前喜欢的活动失去兴趣，比如不再享受与朋友聚会、…