打压型人格
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郁郁症有些什么表现
抑郁症是一种常见但严重的心理健康问题，它不仅影响情绪，还可能对身体、思维和行为产生深远影响。以下是一些常见的抑郁症表现： 1. **持续的低落情绪**：患者常常感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪会持续数周甚至更久。 2. **兴趣减退**：对以前喜欢的活动失去兴趣，包括爱好、社交或工作。 3. **睡眠变化**：可能出现失眠（难以入睡或早醒）或嗜睡（整天想睡觉）…
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产后抑郁量表自测
产后抑郁量表自测是帮助新妈妈了解自己情绪状态的一种工具。产后抑郁是一种常见的心理健康问题，可能影响母亲与婴儿的互动以及家庭生活。通过自测，可以早期发现抑郁症状，及时寻求专业帮助。 常用的产后抑郁量表包括爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）。该量表由10个问题组成，涵盖情绪、睡眠、自我评价等方面。每个问题有四个选项，分别对应0到3分，总分越高表示抑郁可能性越大。通常…
