睡眠障碍是指在入睡、维持睡眠或早醒等方面出现困难，影响正常的休息和日间功能。常见的睡眠障碍包括失眠、睡眠呼吸暂停、嗜睡症等。以下是几种常见的睡眠障碍症状： 1. **难以入睡**：躺在床上超过30分钟仍无法入睡，即使感到疲倦。 2. **频繁醒来**：夜间多次醒来，且难以再次入睡。 3. **早醒**：比预期时间早醒，并且无法再次入睡。 4. **白天嗜睡*…
