抑郁症主要有哪些症状
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抑郁转双相是变严重了吗
抑郁转双相是变严重了吗？ 抑郁症和双相情感障碍虽然都属于情绪障碍的范畴，但它们在症状表现、病程发展以及治疗方式上有着显著的不同。很多人在经历抑郁后，突然出现躁狂或轻躁狂症状，可能会担心自己是不是“变严重了”。那么，抑郁转双相到底是病情加重的表现吗？还是疾病本身的一种自然演变？ 首先，我们需要明确什么是双相情感障碍。双相情感障碍是一种以情绪极端波动为特征的精神…
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改掉洁癖强迫症最好办法
改掉洁癖强迫症最好办法 洁癖和强迫症是两种常见的心理问题，它们可能对日常生活造成严重影响。洁癖是一种对清洁极度关注的行为，而强迫症则包括反复出现的强迫思维和行为。这两种情况都可能影响一个人的情绪、社交和生活质量。那么，如何有效地改掉洁癖强迫症呢？以下是一些科学且实用的方法。 首先，了解自己的症状是关键。洁癖和强迫症通常源于内心的焦虑和不安。通过记录自己的行为…
