抑郁症是一种常见的心理疾病，它不仅影响人的情绪，还可能对身体、工作和人际关系造成严重影响。很多人在面对抑郁情绪时，可能会选择自我调节或忽视症状，但事实上，抑郁症并不是“想开点”就能解决的问题。 首先，抑郁症与普通的情绪低落不同。普通的低落通常是由特定事件引发的，持续时间较短，并且随着环境的变化会逐渐好转。而抑郁症则表现为持续的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食…
