抑郁症是妈妈挡灾还是爸爸挡灾

  • npd 人格

    NPD,即自恋型人格障碍(Narcissistic Personality Disorder),是一种心理健康状况,表现为个体对自身有过度的自我重要感、缺乏共情能力,并且渴望得到他人的崇拜和关注。这种人格特质通常在成年早期开始显现,并可能对个人的人际关系、职业发展以及整体生活质量产生深远影响。 NPD 的核心特征包括:夸大自己的成就和才能,幻想无限的成功、权…

    2025年10月2日
  • 睡眠认知行为治疗(cbti)

    睡眠认知行为治疗(Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia,简称CBT-I)是一种被广泛认可并有效治疗失眠的方法。它不是通过药物来改善睡眠,而是通过调整患者的思维模式和行为习惯来解决睡眠问题。 CBT-I通常由专业的心理治疗师或睡眠专家进行,包含多个核心组成部分。其中包括睡眠卫生教育、刺激控制疗法、睡眠限制疗法、认知…

    2025年9月22日
  • 如何有效治疗玫瑰糠疹

    如何有效治疗玫瑰糠疹 玫瑰糠疹(Pityriasis rosea)是一种常见的皮肤疾病,主要表现为躯干和四肢出现红斑或鳞屑性皮疹。虽然通常不会对身体造成严重危害,但可能会影响患者的外观和生活质量。以下是一些有效治疗玫瑰糠疹的方法。 1. **了解疾病** 玫瑰糠疹通常是自限性疾病,意味着它会在几周到几个月内自行消失。大多数人无需特殊治疗即可康复。然而,对于症…

    2025年9月12日
  • 暴躁症症状

    暴躁症,又称易怒症或情绪失控症,是一种以情绪波动大、容易发怒为主要特征的心理状态。虽然它并非正式的医学诊断术语,但在日常生活中,许多人会用“暴躁症”来形容自己或他人在特定情况下表现出的强烈情绪反应。以下是暴躁症的一些常见症状: 1. **情绪波动剧烈**:患者常常在短时间内从平静状态迅速转变为愤怒或烦躁,情绪变化无常,难以自我控制。 2. **易怒和冲动**…

    2025年8月18日