抑郁症测评题免费

郁闷症，也称为抑郁情绪或轻度抑郁症，是一种常见的情绪障碍，主要表现为持续的低落情绪和对日常活动失去兴趣。虽然它不像重度抑郁症那样严重，但如果不加以重视，可能会逐渐发展为更严重的心理问题。 以下是郁闷症的一些常见表现和症状： 1. 情绪低落：长时间感到悲伤、空虚或无助，即使在平时能带来快乐的事情上也难以感到开心。 2. 兴趣减退：对以前喜欢的活动或爱好失去兴趣…

如何知道自己有抑郁症 抑郁症是一种常见的心理健康问题，它不仅仅是“心情不好”或“情绪低落”，而是一种需要认真对待的疾病。很多人在面对抑郁时，常常忽视自己的症状，或者误以为只是暂时的情绪波动。那么，如何知道自己是否可能患有抑郁症呢？以下是一些常见的迹象和判断方法。 1. **持续的情绪低落** 如果你长时间感到悲伤、空虚、无助，而且这种感觉持续超过两周，就可能…