抑郁症犯病的时候该怎么办

女人抑郁症的表现与男性有所不同，通常更倾向于内在情绪的表达。以下是一些常见的表现： 1. **情绪低落**：持续的悲伤、无助或绝望感，即使在平时能带来快乐的事情上也难以感到开心。 2. **睡眠问题**：可能出现失眠或过度嗜睡的情况，比如很难入睡、早醒或整天昏昏欲睡。 3. **食欲变化**：有些人会食欲减退，体重下降；而另一些人则可能暴饮暴食，导致体重增加…

为什么人会得抑郁症 抑郁症是一种常见的心理疾病，影响着全球数百万人的生活。尽管它被广泛讨论，但许多人仍然不清楚为什么人会得抑郁症。其实，抑郁症的成因是多方面的，包括生物学、心理学和社会因素的综合作用。 首先，生物学因素在抑郁症的发生中起着重要作用。研究表明，抑郁症与大脑中某些化学物质的不平衡有关，例如血清素、去甲肾上腺素和多巴胺等神经递质。这些物质负责调节情…

“抑郁躺尸”是一种形象的说法，用来描述人在情绪低落、缺乏动力、对周围事物失去兴趣的状态。这种状态通常与抑郁症有关，但并非所有“躺尸”都是抑郁症，也可能是暂时的情绪低落或压力过大导致的。 一般来说，正常的“抑郁躺尸”状态不会持续太久，通常在几天内会有所缓解。如果一个人连续躺尸超过一周，甚至更久，就可能意味着情绪问题已经发展成更严重的心理状态，如轻度或中度抑郁症…

社恐，即社交恐惧症，是一种常见的心理障碍，而非“心理极疾病”。它属于焦虑障碍的一种，主要表现为对社交场合或与他人互动时产生强烈的恐惧和回避行为。这种恐惧往往超出正常范围，严重影响个人的日常生活、工作和人际关系。 社交恐惧症患者常常担心自己在他人面前出丑、被评价或尴尬，因此会尽量避免参加社交活动。他们可能在公共场合感到极度紧张，甚至出现生理反应，如心跳加速、出…

忧郁症，也称为抑郁症，是一种常见但严重的心理健康问题。它不仅影响情绪，还可能对身体、思维和行为产生广泛的影响。以下是忧郁症的一些常见表现： 1. **持续的低落情绪**：患者经常感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪会持续数周甚至更长时间。 2. **兴趣减退**：对以前喜欢的活动失去兴趣，即使是一些简单的日常活动也提不起兴致。 3. **睡眠变化**：可能出现失眠…