暴躁易怒控制不住情绪怎么调理

  • 忧郁症表现

    忧郁症,也称为抑郁症,是一种常见但严重的心理健康问题。它不仅影响情绪,还可能对身体、思维和行为产生深远的影响。以下是一些常见的忧郁症表现: 1. **持续的悲伤或绝望感**:患者常常感到情绪低落,无法摆脱这种感觉,即使在原本应该开心的事情发生时也是如此。 2. **失去兴趣或快乐感**:对以前喜欢的活动或爱好失去兴趣,不再从中获得乐趣。 3. **睡眠问题*…

    2天前