生活太累了坚持不下去怎么办

五天走出口水强迫症 在日常生活中，有些人会因为频繁洗手、反复检查门是否关好、不断确认自己是否说了不该说的话而感到困扰。这种行为背后可能是一种被称为“口吃强迫症”的心理问题，也称为“言语强迫症”。它通常表现为对语言表达的过度担忧，害怕说错话、被误解，甚至对某些词语或发音产生强烈的焦虑感。 很多人可能没有意识到，自己其实正在经历一种类似强迫症的行为模式。例如，明…

度洛西汀是一种用于治疗抑郁症的药物，属于选择性血清素和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI）。它主要用于治疗中度至重度抑郁症，但并不意味着它只适用于某一特定“级别”的抑郁。抑郁症的严重程度通常根据临床症状、功能损害和患者主观感受来评估，而不是简单地分为几级。 在临床上，医生通常会通过量表如汉密尔顿抑郁量表（HAMD）或贝克抑郁量表（BDI）来评估患者的抑郁程度…

晚上睡觉多梦是一种常见的睡眠现象，通常是指人在睡眠过程中频繁做梦，甚至醒来后还能清晰记得梦境内容。虽然偶尔多梦是正常的，但如果频繁发生，可能会影响睡眠质量，导致白天精神不振、注意力不集中等问题。 首先，了解多梦的原因非常重要。常见的原因包括： 1. **压力和焦虑**：情绪波动大、工作压力大或生活压力大时，大脑在睡眠中会不断处理这些信息，从而引发多梦。2. …