疏肝解郁的药有哪些药
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重度抑郁的表现有哪些症状
重度抑郁是一种严重的心理健康问题,影响一个人的情绪、思维、行为和身体状态。以下是重度抑郁的常见症状: 1. 持续的悲伤、空虚或绝望感 2. 对以前感兴趣的活动失去兴趣 3. 睡眠障碍,包括失眠或过度睡眠 4. 食欲和体重明显变化 5. 注意力下降、难以集中或做决定 6. 疲劳或缺乏精力 7. 自我否定、感到无用或内疚 8. 反复出现死亡或自杀的念头 9. 易…
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怎么判断自己是不是抑郁症
判断自己是否患有抑郁症是一件非常重要但又容易被忽视的事情。抑郁症是一种常见的心理健康问题,它不仅影响情绪,还可能对身体、睡眠、食欲和日常功能产生严重影响。以下是一些可以帮助你初步判断自己是否可能患有抑郁症的指标: 1. **持续的情绪低落** 如果你经常感到悲伤、空虚、无助或失去兴趣,这种状态持续了两周以上,并且影响到你的日常生活,这可能是抑郁症的信号。 2…