缺爱的女人怎么治愈自己心理

  • 抑郁的表现症状

    抑郁是一种常见但严重的心理健康问题,它不仅影响情绪,还可能对身体、思维和行为产生广泛的影响。了解抑郁的表现症状有助于早期识别和及时干预。以下是抑郁的常见表现症状: 1. **持续的情绪低落**:感到悲伤、空虚、无助或绝望,这种情绪持续时间较长,通常超过两周。 2. **兴趣减退**:对以前喜欢的活动失去兴趣,包括爱好、社交或工作。 3. **睡眠变化**:可…

    6小时前